؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

سررنا جداً بزيارتك شبكة منتديات ايت باها
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكريم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ ((‏‏((‏‏(‏‏(‏‏ مَنْ سُئِلَ عَنْ عِلْمٍ فَكَتَمَهُ أَلْجَمَهُ اللَّهُ بِلِجَامٍ مِنْ نَارٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ‏‏ ‏‏ ))))))
 
الرئيسيةبوابة المنتدىالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر
 

 جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد شاطر
عضو من ايت باها
عضو من ايت باها
احمد شاطر

جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل Empty
ذكر
السمك
عدد الرسائل : 59
تاريخ الميلاد : 06/03/1990
العمر : 29
المزاج : الحمد لله
كيف تعرفت علينا : عبر google
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل Empty
مُساهمةموضوع: جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل   جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل Icon_minitimeالإثنين أبريل 12, 2010 3:15 pm

 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل 

هذه التمارين للذين لم يمارسوا تمارين الطاقة ابداا والذين يمارسون ايضاا ولتسريع وصولهم الى التحكم الكامل بطاقة الجسم 

ماذا نستفيد من الطاقة والتحكم بها ؟

عند وصولك الى التحكم بجسمك وطاقة جسمك فأنت وصلت الى ما تفكر به تحصل عليه اي شئ يخطر على بالك (بإذن الله ) مثلا : الخروج من الجسد تحريك الاشياء عن بعد الجلاء البصري التنقل السريع الخ .... قدرات غير محدودة

بسم الله نبدأ

اولا التأسيس : ماذا يعني التأسيس ؟

هو عبارة عن تدريب العقل واجهاده ليصبح قوي وليتحمل الطاقة الموجوة وتوجيهها ولتقوية الذاكرة والاستعياب السريع ولاعطاء الاوامر بقوة لعقلك الباطن

يتم ذلك بقراءة سورة او اية من القرأن ..وكلام القرأن له تأثير كبير على العقل والطاقة

اختر اية او سورة انت تحفظها جيداا مثلا سورة الملك اجلس وظهرك مستقيم وبدأ بقراءتها والبداية سيبدأ رأسك يؤلمك والمعنى انك ترهق عقلك وهذا ما نريده ليتحمل الطاقة عند خروجها وفي البداية اقراءها 50 مرة تقريبا تأخذ منك ساعة حاول الا نتهي جلسة القراءة الا وانت قرأتها 50 مرة والغاية من التكرار هو ارهاق واجهاد العقل وحاول التركيز على كلامها او التركيز على خلو عقلك من كل الافكار وهذا اهم شئ ولن تستطيع التقدم سريعا اذا كان عقلك مشتت اقرأها بعقلك او الفظها بلسانك نفس الشئ مارس هذا التمرين 15 يوم . 

ملاحظة كل ما زاد التمرين كانت النتائج اسرع يعني ان تقراءها 100 مرة ستنجح بالوصول قبل ان تقرأها50 مرة وكل مجتهد نصيب ولا تنسى التركيز .

سترى الخير بإذن الله اصبر وقاوم ال**ل وستنجح 

ثانيا اضافة تمارين التنفس والتركيز على مراكز الطاقة 

الغاية من تمارين التنفس هي للاسترخاء ووتنظيف الجسم من السموم والامراض 


بعد 15 يوم من تدريب العقل ابدأ بتمارين التفس 5 دقائق قبل كل جلسة تدريب ثم اكمل تدريبك القراءة والتركيز 

التركيز على مراكز الطاقة :

بعد تمرين التنفس ابدأ بالقراءة وتركيزك على المنطقة بين العينين وهي العين الثالثة وهي اهم مركز في جسمك ستلاحظ بنبضات قوية يمكن ان تفتح معك بسرعة وترى صور حقيقية عشوائية او تأخذ معك اسبوع او اسبوعين ويمكن ان تخرج من جسدك وهذا من الايحاءات وسنمر على الايحاءات في جدولنا الزمني . هذا التمرين شهر

 
التركيز على مراكز الطاقة

اصبح التمرين اليومي على النحو الاتي اولا الجلوس وظهرك مستقيم

ثانيا تمرين التنفس 5 دقائق

ثالثا قراءة سورة من القرأن عدد معين

رابعا وهو التركيز على مراكز الطاقة وفي البداية التركيز على العين الثالثة وستشعر بالبداية بالم بسيط وهو نشاط العين الثالثة وهذا امر عادي لا يسبب اي تأثير على الجسم وتمرين مركز العين الثالثة ينقسم الى قسمين التركيز على الجهة الامامية والتركيز على الجهة الخلفية

التركيز على الجهة الامامية وانت مغمض العينين حاول ان تنظر الى جبهتك بخيالك وليس بعيونك نصف التمرين (يعني انت تجلس ساعة اعمل هذا التمرين نصف ساعة )

والنصف ساعة الاخرى التركيز على المنطقة الخلفية استلقي على ظهرك وتحت رأسك وسادة مريحة وركز على التماس بين رأسك والوسادة

وبداية فتح العين الثالثة تشاهد بئر عميق واخره يوجد صورة ولا تشاهدها بوضوح ومع التمرين تقترب الصورة حتى تشاهدها واضحة تماما كأنك تشاهد التلفاز

اعمل هذا التمرين حتى تصبح تشاهد صور حقيقية ولا تنسى قراءة القرأن في تمارينك.

التركيز على مركز العجز

بعد فتح العين الثالثة ومشاهدة الصور ننتقل الى مركز اخر وهو مركز العجز

ومركز العجر هو لتوزن الطاقة في جسمك

نبدأ التمرين الجلوس وظهرك مستقيم وتنفس 5 دقائق وبعدها قراءة القرأن ثم نضع اصبع اليد اليمنى ( اصبع الشاهد ) على المنطقة تحت السرة ثم التركيز على مكان وضع الاصبع وانت تقرأء القراءن ستلاحظ بوخز او تشنج في هذا المكان والمعنى من هذا انها في نشاط وبدأت تفتح هذا التمرين من الجهة الامامية ووقت التمرين نصف ساعة والنصف الاخر للتركيز على الجهة الخلفية استلقى على ظهرك وضع كرة صغيرة مطاطية او من القماش بحيث لا تسبب الم لظهرك كرة صغيرة يمكنك ان تعملها من القماش ضعها على المنطقة الخلفية لمركز العجز وركز عليها واعمل هذا التمرين نصف ساعة .

ستلاحظ بعد فترة من التمرين ان جسمك اصبح لديه مناعة عالية من الامراض واصبح قويا .

هذا التمرين اعمله عشر ايام على هذا المركز ثم انتقل الى مركز الظفيرة الشمسية وايضا نفس الشئ التركيز من الامام والخلف عشر ايام كل يوم ساعة وبنفس التوقيت كل يوم وبعدها انتقل الى مركز القلب عشر ايام ومن الامام والخلف وبعدها انتقل الى مركز الحلق مركز الحلق فقط ركز عليه من الامام بوضع اصبعك على المركز وستلاحظ انك تشعر بوخز من الجهتين والفترة 5 ايام

الان انتهينا من التركيز على مراكز الطاقة الخمسة وبقي اثنان وهم مركز التاج ومركز الجذر

مركز التاج هو اقوى المركز وهو الاتصال مع الكون وهو يقع اعلى الرأس ولا تستطيع ان تفتحه قبل ان يكون لديك طاقة عالية والا سيسبب لك الم في الرأس وشقيقة

بعد تمارين مراكز الطاقة الخمسة والاحساس بهم ابدأ بالتركيز على مركزين وهم مركز العين الثالثة ومركز التاج والتركيز هنا على مركزين لتوازن الطاقة .في هذه المرحلة انت تكون معلم نفسك وهنا نبدأ بلايحاءات والبرامج الايحائية وهي الاهم


 بناء الايحاءات


ابدأ بالتمرين كالعادة تنفس استرخاء قراءة بعد 15 دقيقة من بداية التمرين توقف عن القراءة ثم ابدأ في تخيل مشاهد 
مثلا

ما هو الحلم الذي تريد ان يتحقق او ما ما هي القدرة التي تريدها 

مثلا تحريك الاشياء عن بعد

تخيل انك في وضعية التمرين ثم نهضت وفتحت باب الغرفة وشاهدت لون الباب ثم تجولت بمنزلك ويجب ان تتخيل كل الاشياء الموجودة في منزلك لونها شكلها اخرج من منزلك ثم تجول خارج المنزل وتخيل جميع الاشياء التي خارجها بعد 5 دقائق تخيل عد الى البيت والشعور لديك ان طاقة عالية تحركك ثم ركز على شي بالمنزل مثلااا كأس ماء تخيل انك ترفعه بالهواء من بعيد ثم تسحبه اتجاههك لتشرب من الكأس بدون لمسه تحسس الماء الذي شربته ما طعمه يجب عليك تخيل هذا كأنك انت موجود فيه حقيقة ولا تدع اي افكار تدخل عليك لتزعجك . وهذا يجب عليك كل تمرين 10 دقائق وبعد بداية التمرين ب 15 دقيقة 

هذا من اقوى البرامج الايحائية وانا استخدمه في العلاج من الامراض وهو ناجح جداا ويزيد من قوة الطاقة لديك اضغاف ومن التحكم بعقلك الباطن اول شئ من نتائجه هو التحكم بالاحلام تتحكم بحلمك كأنك واعي تماما .. 

بعد شهرين من التمارين كل اسبوع خصص يوم لا تنام فيه اوصل يومين ببعضهما يوم في اسبوع او يوم في شهر انت واستطاعتك مثلا انت تتمرن قبل النوم حاول ان تتمرن ولا تنام حتى تصل الى وقت التمرين في اليوم الثاني تمرن ونام هنا تحصل على كمية كبيرة من الطاقة في التمرين الثاني لان عقلك كان مجهد ووعيك دخل الى عقلك الباطن وارسلت ايحائات كبيرة في هذا التمرين .

ليس مجبرا ان تفعله فهو لتسريع الوصول .
انتهى

منقوووووووووووووول



     
   
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جدول زمني لتدريب العقل وايقاظ الطاقة بالقرأن والتأمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛ :: 
معشبة أيت باها
 :: بيـــــت الطب والصحة
-
انتقل الى: