؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

سررنا جداً بزيارتك شبكة منتديات ايت باها
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكريم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ ((‏‏((‏‏(‏‏(‏‏ مَنْ سُئِلَ عَنْ عِلْمٍ فَكَتَمَهُ أَلْجَمَهُ اللَّهُ بِلِجَامٍ مِنْ نَارٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ‏‏ ‏‏ ))))))
 
الرئيسيةبوابة المنتدىالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر
 

 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فتاة الطبيعة
..
..
فتاة الطبيعة

3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن Empty
انثى
القوس
عدد الرسائل : 65
تاريخ الميلاد : 18/12/1989
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 01/09/2009

3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن   3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن Icon_minitimeالأحد سبتمبر 20, 2009 7:40 am

قد
يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين
الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى
فشل حميتك الغذائية كالآتي:
1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم،
لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم
الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشىء الذى يربك حالة
الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر
الرشاقة
.2. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق
السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل
علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع
من الأعراض الجانبية.


3. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير
منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة
والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات
والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها
فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب
إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛ :: 
معشبة أيت باها
 :: بيـــــت السمنه والنحافه مشاكل وحلول
-
انتقل الى: