؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

سررنا جداً بزيارتك شبكة منتديات ايت باها
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكريم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ ((‏‏((‏‏(‏‏(‏‏ مَنْ سُئِلَ عَنْ عِلْمٍ فَكَتَمَهُ أَلْجَمَهُ اللَّهُ بِلِجَامٍ مِنْ نَارٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ‏‏ ‏‏ ))))))
 
الرئيسيةبوابة المنتدىالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر
 

  حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hafid5_752
....
....
hafid5_752

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
ذكر
العذراء
عدد الرسائل : 211
تاريخ الميلاد : 03/09/1992
العمر : 27
كيف تعرفت علينا : عبر google
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان    حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 9:16 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


خير الكلام ما قل ودل ...

هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام


اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها



ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )


ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة


رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل


ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها


خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام



سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم

اللهم بلغنا رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hafid5_752
....
....
hafid5_752

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
ذكر
العذراء
عدد الرسائل : 211
تاريخ الميلاد : 03/09/1992
العمر : 27
كيف تعرفت علينا : عبر google
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان    حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Icon_minitimeالجمعة أغسطس 13, 2010 9:22 pm

معدرة فأرة الحاسوب زلقت بي ولم أتمكن من تزين موضوعي كما توضح الصورة أمامه بعض الخضروات التي يمكن أكلها من أجل تخفيف العطش عليكم طيلة النهار.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طيف النور
مشرفة المنتديات الإسلامية
مشرفة المنتديات الإسلامية
طيف النور

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 121271366962
 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Eb3ccombd34fd259f

انثى
العذراء
عدد الرسائل : 509
تاريخ الميلاد : 22/09/1974
العمر : 45
كيف تعرفت علينا : عبر احد المنتديات
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان    حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 14, 2010 8:23 am

akisarbh rbi agma han nhtaja lma3lomatna


gh lahmayad adyawi rbi kra labrod



 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 907804
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hafid5_752
....
....
hafid5_752

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
ذكر
العذراء
عدد الرسائل : 211
تاريخ الميلاد : 03/09/1992
العمر : 27
كيف تعرفت علينا : عبر google
تاريخ التسجيل : 17/07/2010

 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان    حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 14, 2010 8:47 am

coooool amiin yarbi i7awlam rmdan 7a9an achkon l7mayad issaka giss gan7 ayi hali issam7 rbi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛ :: 
۞ المنتديات الإسلامية على مذهب السنة و الجماعة ۞
 :: ۞ بيـــــت رمضان والصيام ۞
-
انتقل الى: