. إذا ضاقت بك الدنيـــا فاطرق هذه الأبـــواب ..
*·~-.¸¸,.-~*
أولاً / الصلاة
*·~-.¸¸,.-~*:
كلما اشتد عليك الهم...فأفرغ الى الصلاة .....بخشوع....
متدبرا اياتها...فإذا مكنت جبينك للسجود...بث شكواك
*فأقرب ما يكون العبد من الله وهو ساجد*
وهذا نبيك -صلى الله عليه وسلم- (كان إذا حز به امرا فرغ إلى الصلاة)..رواه البخارى
أفرغ الى قيام الليل .........وصلى ركعتين قضاء حاجة وتضرع الى الله
*·~-.¸¸,.-~*
ثانياً / الدعاء
*·~-.¸¸,.-~*
فإذا اشتد كربك......وتعاظم همك ...... فأقرع باب الدعاء
اسبغ وضوئك بإحسان..وأقبل على الله طاهرا
(( وإذا سَأَلَكَ عِبادي عَنِّي فَإَنِّي قَريبٌ أُجَيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذا دَعانِ فَلْيَسْتَجيبوا لِي وَلْيُؤْمِنوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشَدونَ ))سورة البقرة 186
*·~-.¸¸,.-~*
ثالثا / كلمات الكرب
*·~-.¸¸,.-~*
كان -صلى الله عليه وسلم- إذا أشتد عليه هم او غم او كرب لهج إلى الله بهذه الكلمات :
(لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش العظيم لا إله إلا الله رب السماوات والارض ورب العرش الكريم)
(يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث)
(الله ربى لا اشرك به احدا)
(اللهم رحمتك ارجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عين واصلح لى شأني كله لا إله الا انت)
(اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض فى حكمك عدل فى قضاؤك)
(اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبة الدين وقهر الرجال)
(اللهم فارج الهم وكاشف الغم مجيب الدعوة رحمان الدنيا والاخرة ورحيمهما ارحمني رحمة تغنينى بها عن رحمة من سواك)
(اللهم اجعل من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية )
( اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا)