ismail 3chab عضوخبير في مجال الاعشاب
عدد الرسائل : 345 تاريخ الميلاد : 15/04/1988 العمر : 36 كيف تعرفت علينا : عبر google تاريخ التسجيل : 07/04/2009
| موضوع: الماء البارد لوجه مشرق السبت أكتوبر 10, 2009 6:22 am | |
|
الماء البارد لوجه مشرق....................
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
إذا كانت بشرتك ذهنية، أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.
| |
|
soha .
عدد الرسائل : 13 تاريخ الميلاد : 02/07/1994 العمر : 30 العمل/الترفيه : البحت في الانترنيت كيف تعرفت علينا : عبر youtube تاريخ التسجيل : 13/07/2010
| موضوع: رد: الماء البارد لوجه مشرق الثلاثاء يوليو 13, 2010 8:25 am | |
| chokran 3la lmawdo3 mofid jidan jazak lah khayran | |
|