؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

سررنا جداً بزيارتك شبكة منتديات ايت باها
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكريم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏ ((‏‏((‏‏(‏‏(‏‏ مَنْ سُئِلَ عَنْ عِلْمٍ فَكَتَمَهُ أَلْجَمَهُ اللَّهُ بِلِجَامٍ مِنْ نَارٍ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ‏‏ ‏‏ ))))))
 
الرئيسيةبوابة المنتدىالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر
 

 الجينات سبب رئيسي للسمنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zakri74
....
....
zakri74

الجينات سبب رئيسي للسمنة Empty
ذكر
الجدي
عدد الرسائل : 2133
تاريخ الميلاد : 01/01/1984
العمر : 35
العمل/الترفيه :
كيف تعرفت علينا : عبر google
تاريخ التسجيل : 29/05/2009

الجينات سبب رئيسي للسمنة Empty
مُساهمةموضوع: الجينات سبب رئيسي للسمنة   الجينات سبب رئيسي للسمنة Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 22, 2009 11:50 am

[color=red]
الجينات سبب رئيسي للسمنة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أن السمنة لها علاقة بحوالي 40 إلى 70 في المائة من التركيب الجيني للإنسان، وأن التمرينات الرياضية قادرة على مقاومة الجينات المسببة لزيادة الوزن، وإيقافها عن إضافة الشحوم إلى الأشخاص،

أن بعض الناس عندما يقومون بممارسة الرياضة فإنهم يوقفون عمل الجينات المسببة للسمنة، مشيرة إلى أن متغيرات جينية قد تم ربطها مع عملية الأيض غير الطبيعية، والتي قد تدفع الإنسان إلى أن يأكل وجبات ذات كمية أقل من الكربوهيدرات، وذلك للحفاظ على نفس القدر من الوزن أو لإنقاصه.

أن هناك طرقا أرخص وأسهل من فحص الجينات أو الحمض النووي للإنسان لمعرفة ميوله الجسمانية وقابليته للسمنة ولقياس أيض الكربوهيدرات، مثل فحص الكولسترول، ونسبة السكر في الدم، وضغط الدم، وقياس محيط الخصر.

أن معرفة العلماء بعلاقة التغذية بالوزن والتركيب الجيني لا تزال غامضة، رغم اكتشاف مئات الجينيات التي تم ربطها بالسمنة، ولكن لم يتم حتى الآن اكتشاف طريقة واضحة عن كيفية استغلال التركيب الجيني في إنزال وزن الإنسان،

وفي غياب طرق جينية أكيدة لتخفيف الوزن، غير المذكورة آنفا، هو التخفيف من الكربوهيدرات، وخصوصا السكرية منها، وفي حالة أن كان الشخص سمينا بشكل دائم، فإن عليه أن يخفف من السعرات الحرارية ككل، [color=blue]وذلك عبر تخفيف نسبة الدهون في الأطعمة[/
color]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
.
[/color
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/user/xzakri74
 
الجينات سبب رئيسي للسمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
؛°`°؛مُنـتديات مدينة ايت باها °؛° شجرة ألأركان شعار ألمنطقة؛°`°؛ :: 
معشبة أيت باها
 :: بيـــــت السمنه والنحافه مشاكل وحلول
-
انتقل الى: